fleche

Carole Bergery – CB Formations

Gestion du stress et bien-être au travail 

Vouloir gérer son stress est une ambition délicate, car personnelle, mais atteignable car il y a des solutions. Un stress trop important est une source réelle de perte de productivité et de mal être au travail. Réduire son stress dans son activité professionnelle c’est gagner en confort et en efficacité à son niveau et pour les autres.  

La formation « Gestion du stress et bien-être au travail » permet de comprendre son mode de fonctionnement face à une situation de stress, à utiliser des méthodes et outils appropriés pour le maîtriser en toute circonstance et en faire un allié. Les outils proposés permettent de reprendre le contrôle et ainsi gérer les périodes de forte charge. 

Mon LinkedIn